Comment ça va?
Je suis désolée parce que je sais que tu es en train de vivre une mauvaise situation de stress au boulot.
Je voudrais bien t'aider et c'est pour ça que j'ai cherché des informations sur internet.
J'ai trouvé un document très intéressant pour toi où il t'explique 6 conseils pour éviter un Burn-out.
Tout d'abord, il dit qu'il faut avoir une conversation avec ton patron sur les conditions de travail pour essayer de les améliorer.
Après tu dois parler avec le personnel qualifié pour avoir de bons conseils.
Très important tu dois parler avec un médecin.
Dans ton rythme de vie, c'est très important d'adopter un mode de vie sain et avoir des loisirs comme faire du sport.
Et pour finir tu devrais prendre quelques jours de libre pour te reposer.
Je crois qu'ils sont très utiles pour faire face à la situationet résoudre tes problèmes.
Je sais que ce ne sera ni facile ni rapide, mais je crois que tu es une personne très forte et je suis sûre que tu peux sortir de cette situation.
Je t'envoie beaucoup d'encouragements et je te souhaite le meilleur.
Je t'embrasse fort et gros bisous.
Voilà qui est beaucoup mieux Laura 14,5/20
Voilà qui est beaucoup mieux Laura 14,5/20
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